唐梨花神色微怔，她想到自己的自制力，如同林大师说的一样，自制力很差。
这么多年以来，一旦她有比较好的自制力，体重都不会升得如此之快。
她苦笑道：「大师，难道没有别的办法吗？」
林凡摇了摇头，一个人的自制力，他可没有办法控制。
「一切都只能靠你自己锻炼意志力，当你的自制力提升上去，那么你就能永远保持美好的身材。」
林凡直言道：「难道你自己不想要变得好看吗？」
「自从你胖了之后，你受到各种各样的目光，让你难以忍受。」
「特别是上个星期的时候，你在一个泳池派对中，受到同学们的恶作剧。」
「在你下去泳池之后，她们故意拿走你的衣服，甚至有人下水把你的内衣都给解开，继而拿着跑掉，让你只能光溜溜出丑！」
「不仅仅如此，连邀请你参加派对，也就是以前对你很好的朋友，在这一次恶作剧中，对你百般嘲讽。」
话音一落。
唐梨花瞪大眼睛，林大师这么厉害吗，连一个星期前，她遭遇的事情都能说出来。
而且细节都对上了。
【布偶猫：唉，有些时候不是别人以貌取人，而是长得太胖的话，的确很容易给人嘲笑！】
【零下九十度：这不是唐梨花的话，嘲讽你的人太没品了！】
【平安当大赚：她们可以认为你的身材不好，可她们不应该如此戏耍你啊！】
【修老板：话说后来她们把衣服还给你了吗？】
「没有。」
唐梨花看了一眼弹幕，她的眼眶泛红，忍住不哭的说道：「她们没有还我衣服，而且全都消失不见，我只能光着身体，跑回家里。」
听到这话，直播间的水友们，不再带着节奏，而是纷纷向唐梨花表示安慰。
他们没想到唐梨花经历过这么恐怖的事情。
一些女生换位思考，想象自己遇到这样的事情，她们认为自己肯定无法抵抗这种心理上的压力。
「林大师，你有办法锻炼我的自制力吗？」
唐梨花认真的问道：「这些年以来我受过太过的欺辱，我知道自己必须改变，现在我的确太胖了，这么胖的我很容易受到别人嘲讽。」
她的目光中带着一丝坚定，如果有一个瘦下来的机会，放在她的面前，她很想要抓住这个机会。
唐梨花回想着自己在泳池派对上受到的嘲讽，特别是她最好的朋友，对她都进行嘲讽，这是她无法忍受的事情。
其他人的嘲讽，她早就习惯了。
只是邀请她过去参加泳池派对的人，是她从小到大的好朋友，当时她都没有想到最好的朋友，也会做出这样的行为。
「锻炼自制力，必须把你放在一个特殊环境中。」
林凡微微笑道：「只要你有心的话，我自然能帮你制定一个计划，反正也就是举手之劳的事情。」
「不过我得告
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