样的话，宝宝们的营养跟上了，江月汐的营养也跟上了。
陈飞去菜市场绕了一圈，他没有去医院提供的厨房里。
医院的vip病房是有一个小厨房的。
但是在那里做饭了，肯定会吵到江月汐和宝宝们休息。
而且这个医院离他们住的地方也不远，陈飞就直接开车回家去做了。
他打算做一份「萝卜玉米乌鸡汤」。
这些都是补气血的，对于江月汐这个生产完的孕妈妈绝对是滋补品。
陈飞刚买完食材，许久没有动静的奶爸系统突然出现了。
“恭喜宿主掉落「萝卜玉米乌鸡汤」！”
“刚生产完的孕妈妈身体还很虚弱，孕妈妈需要食补气血，以让对方恢复！”
“为了爱！请给孩子们的妈妈准备一份「萝卜玉米乌鸡汤」吧！”
“「萝卜玉米乌鸡汤」的做法有以下步骤，请宿主按照步骤做出滋补美食！”
“第一个步骤是……”
陈飞这时候倒是一点也不意外。
因为在他陪伴江月汐的这几个月的时间。
奶爸系统也会时不时掉落一个关于孕妈妈的滋补美食。
他陪着江月汐待在家里，江月汐最期待的就是陈飞每次做的美食了。
就算她没什么胃口，只要是陈飞做的美食，她都能忍不住吃下一碗。
实在是味道太好吃了！
而陈飞也不知一次庆幸，自己得到的是父爱美食系统。
要不然江月汐没有胃口不想吃饭，该着急的还是他！
这一次的「萝卜玉米乌鸡汤」。
陈飞买的是新鲜刚杀的乌鸡，看着卖相倒是非常不错。
熬制乌鸡需要一些时间，所以陈飞又顺便买了滋补营养的材料。
刚好一个汤一个粥，江月汐应该很爱吃！
炖乌鸡需要的时间有些久。
幸好原先陈飞跟陈妈妈就准备了一些吃的在病房里。
陈飞还是不放心，给医院里面的江月汐打了一个电话。
江月汐的声音从手机里传了出来。
听起来甜甜糯糯的：“喂，陈飞，怎么啦……”
陈飞会心一击，他笑着开口：
“我现在在家里面，汤估计会炖的有些久，你先让妈把一直保温的那些美食拿出来填填肚子，我这边做好了就过来！”
“嗯……我不着急的。”
江月汐小声甜甜的开口，“我还不算太饿！我在这里看着大宝二宝三宝呢！他们已经睡着了！实在是太可爱啦！”
陈飞也想看自己的三个宝宝们，但是他还要继续给江月汐熬制营养滋补汤。
他只能迅速按下来这个想法。
又跟江月汐聊了几句，陈飞这才依依不舍的挂断了电话。
这才离开不到几个小时，陈飞就有些想江月汐还有宝宝们了。
陈飞赶紧把这些想法甩开，他开始认真的开始做美食。
他把准备食材开始一样一样整理好。
把最经典的红枣和枸杞泡十分钟洗去灰尘，然后红枣对半切。
每一片红枣看起来都非常的均匀好看。
然后乌鸡要先泡一小时泡出血水捞出洗净，陈飞把这一弄好，就需要等时间了。
他开始去准备滋补粥的材料。
这些也都是新鲜买的。
他打算做的是前些日子江月汐很喜吃的「紫薯瘦肉粥」。
营养含量也很好。
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