如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
2、坚持按摩穴位
有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
长歌当宋：第三百四十三章 生机勃勃万物竞发 发表于 2023-06-15 18:24:33如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
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外星开荒：大宇宙拓荒时代：第七十五章 惊走 发表于 2022-03-11 04:31:25有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
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