宁凡起身，“三儿，跟我来。”
“干嘛去？”李元三却是原地懒得动弹。
“训练，已经耽误不少时间了，一会训练得抓紧时间。”
“不是，现在就开始吗，不再等等？”说实话斗了这么久他还没歇一会呢，现在就开始训练他觉得有些苛刻。
“浪费时间是可耻的的，况且你废物一个再不抓紧时间，等人家把你打出屎来？”
元三立刻反驳，“怎么可能，我现在……”
貌似这话说的好有道理啊。
“好吧，我现在就去。”李元三无奈。
李元三辞别黄毛直接跟着宁凡来到了训练区，他以为黄毛会很不舍，却没想到刚刚上位的黄毛早已迫不及待的指挥着手下庆贺去了，而昔日老大李元三则被他华丽的抛弃在一旁，形同路人。
李元三看着远去的三团有些懵，这场景让他有种被遗弃的感觉。
断去脑海中无用的念想，李元三跟着宁凡快步而去。
来到训练区，李元三立刻满血复活变得活蹦乱跳起来，他用手抚摸着一个个器械，眼睛扑灵扑灵的闪着光芒，“哇，我终于有自己的专属训练装备了。”
“这是学校的，我们只有使用权，所以严格来讲这些东西都不是你的。”宁凡立刻纠正李元三的错误观点，他们这是借用，弄坏了他根本赔不起。
“那又怎样，我能用，它就是我的。”
李元三固执的认为这些器械就是他的。
在李元三眼里宁凡就是饱汉不知饿汉饥，这么专业的训练装备他求了他老爸好久都没有给他配备上，现在跟着宁凡直接就有了一个这么专业且器械非常全面的训练室，真是苍天眷顾啊。
他不管这东西是谁的，他只要能天天用就很开心了。
“我们今天练什么？”李元三寸寸抚摸着器械，他已经迫不及待想去尝试一番。
看到李元三迫不及待的样子，宁凡眉开眼笑，“别猴急，我把训练表发给你，你按照表上的项目来。”
宁凡点击光幕，把自己的手机中的文件直接发送给李元三。
李元三看到文件内容，他非常惊讶，“你却是确定这么多的训练我能完成？”
宁凡一阵鄙视，反问道，“你是男人嘛？”
李元三诧异，“是啊，难道你看不出来？”
“男人就没有说自己不行的时候，乖乖按照上面的来。”
这话好有理，我竟无法反驳。
宁凡一句话就把李元三所有的后路堵死，都说到这份上了，他难道还能承认自己不是男人？
宁凡给李元三的其实是校队原来使用那份，他自己的真实训练量根本不会出现在纸上，否则天知道会惹出什么乱子。
他现在的准确训练量至少是校队的一倍多，两者根本没有可比性，如果单纯从从力量上面来比较，现在的宁凡自认不输任何同龄人。
看着那么多的训练量，李元三感觉
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