陈明亮的训练计划很快就被完善好了。
老师们最后还是征求了陈明亮的意见,最后决定还是以100米的训练为主。当前的阶段还是改掉身上这几个比较明显的毛病,后期再加练弯道技术吧。至于400米和800米,这毕竟还是小众项目,等以后再说吧。
训练开始进入正轨。
于是,张老师就成了陈明亮的专职教练,连周末都要过来看一看。
当然,在学校里也不是天天都有训练,也有休息,也有生活。弦不能绷太紧,容易断。
东山是高考大省,云阳是这个高考大省的贫困县吗,想要出人头地很难,很多人改变命运的方式只能是读书,考上好的大学。
因此,云阳一中的学习课业压力就尤其繁重了。
在这里,不要谈什么素质教育,也不要谈假期,双休日什么的更是别想。
在云阳一种读书,他们的放假规则是一个月只放一次假,就是所谓的大周末。剩下的就是小周末了。
小周末就是一周七天都上课,只有在星期天的下午会少上一节课,会多余出来三个小时的自由活动时间,供学生出门采买,放松心情,星期天晚上的自习课是要上的。
所谓大周末放假,也不是全天都放假。就是每四周,会给离家远的学生一个回家放风的机会,这一周的周六只上上午的课程,周六下午就放假了,然后周六晚自习,周日的上午,周日的下午全部放假,加起来是会放一个周六加周日,但是周日的晚自习是照样上课的。
云阳一中的初中部相对宽松一些,也分大小周末,不过遇到大周末就是两天休息,遇到小周末就是周日休息。还不错,每个月有5天假期。
陈明亮的训练是从周一到周六,星期天是自由安排。
因此,这个周末的上午就没有训练,也没有课,这个周末的下午也没有训练,也没有课,真好。
陈明亮这才算是得空出来放个风,每天的生活节奏真的紧凑。突然节拍变得好快,人还是感觉有些精神疲惫。
初中部都是本地走读生,又是小孩子,没有多少共同语言,陈明亮看着他们就像看着自己的孩子,虽然自己没有过孩子。
经过这几天的训练生活,他已经认识不少体育队的同学了。算是熟了,关系却一般。
关系最好的反而是一个叫张枫华的体育老师,去年才毕业,作为一个萌新教师,还散发着中二气息。他总是自称风华绝代,玉树临风。
生活不只是训练。
这天下午就没有训练,天天紧绷的神经,也需要放松一下了,俩人约好出来逛一逛。
两个人住的并不远,张老师住在家属区的单身宿舍,家属区隔壁就是体育馆,体育馆的一楼有体育器材室,然后其中一间房就是陈明亮住的清洁杂物间。
早晚的时常都能碰到,也给了
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