点头，而后蹲下身子，直接坐在了泥土之上。

　　他抬了抬手，示意五人也都坐下，随后解释道：“进入归元状态，需要一步一步的进行，我先教你们如何掌控情绪，你们都太紧张了，跟我学，闭上眼睛，试想着自己就是这田间地头的一棵草，一颗普通的不能在普通的草。”

　　说话间，五人也都有模有样的学习起来，纷纷闭上了眼睛，坐在地上。

　　黎元的话语在耳边不断地回响：“深呼吸，再缓缓的吐出一口气，摒除杂念，不要被任何念头所影响，试着去听自己的心跳声。”

　　掌控情绪，说起来简单，其实要做到，也不是一件容易的事情，看似平静的身体中，其实情绪未必完全平静，这需要一定的灵性。

　　这有点类似于古代修道人士的打坐，进入某种入定状态。

　　实际上掌控生命源质，从本质上讲，就是一种自我进化和飞升的修炼过程，可以将其比喻成修真。

　　不过，这可和小说中所描写的完全不同，因为根本没有什么功法，也没有什么法宝之类的东西，一切都得靠自己的领悟和研究。

　　黎元也是自己摸索了许久才找到了一些窍门。

　　不得不说，他还真有一定的天赋，如果放在那些小说世界中的话，他基本算得上开宗立派的祖师爷了。

　　当然，这一切都离不开系统的辅助，谁让咱有金手指呢。

　　时间一转，就过去了两个小时，五人在田间地头盘坐了许久，黎元已经是手把手的教他们了，多少也有了一些进展。

　　“我感觉自己现在异常的平静，就算是手雷在我耳边爆炸，我也不会有任何波动。”飞雪如老僧入定一般，坐在那里一动不动，安静的就像不存在一样。

　　黎元将自己的精神感知延伸过去，眼睛中不禁迸发出一丝惊喜：“飞雪做的不错，已经很接近了，就是这种状态，心若冰清，波澜不惊。”

　　马克四人倒也没有做错，但就是差了那么一点，艾丽卡有些羡慕的问道：“飞雪，你是怎么做到的。”

　　“傻了吧，这就叫做天赋。”飞雪半开玩笑的打趣道，惹得四人投入愤恨的目光。

　　马克和墨城两个大男人是大眼瞪小眼，他们死活感觉不到那种波澜不惊的状态，也许这和他们的职业有关，毕竟他们是猎荒者，见到噬极兽的时候，难免会有各种反应。

　　“黎先生，我感觉自己废了，完全没办法把自己放平。”冉冰有些欲哭无泪，这压根就不简单。

　　但黎元却呵呵一笑，摇了摇头说道：“不，不是你们做不到，而是你们没有找到方向，想知道那种感觉是什么样吗？”

　　“当然想了，黎先生，难道你有什么秘诀？”艾丽卡一脸期待的问道。

　　这时，黎元伸出一只手，缓缓摊开，而后说道：“把你们的手都伸过来，放在我的掌心上。”

　　五

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